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原标题丨巩立姣：让她继续立得稳、站得正（人民家书·中华体育精神颂·全运家书）11月16日，第十五届全国运动会田径女子铅球决赛在广东广州举行。图为河北队选手巩立姣在比赛前亮相。这名36岁的老将以19米68的成绩再次摘得桂冠。自2009年在山东济南首次夺冠以来，巩立姣已经连续五届获得全运会女子铅球金牌，...

很多人上了年纪后，感觉记忆力下降，推荐健脑操，通过手的运动帮你健脑。动作简单：依次用食指、中指、无名指、小指与大拇指对碰，重复练习。经常练习，帮你健脑益智、改善记忆力。来源：CCTV生活圈

11月19日，中国台湾言情小说作家席绢通过其个人社交媒体长文《最后一封情书》正式宣布封笔，结束其长达三十余年的创作生涯。“当AI变得无所不能时，创作者都在问：‘我们还有存在的必要吗？我们还有生存的空间吗？’其实是有的，只是，目前纯粹以文字表达出的美丽与诉说出的故事，无法在这影音炫丽与热闹成为主流的市...

寒潮来袭急性心梗也进入每年的高发季节今天（11月20日）是心梗救治日“1120”这组数字是关键时刻的救命口诀然而，心梗并非只威胁老年人近年来，心梗发病年龄正持续走低年轻人也需高度警惕01哪些情况容易引发心梗？心梗的全称为心肌梗死是一种会威胁生命的急症很多不健康的生活方式都可能成为诱发心梗的因素暴饮暴...

近日，瑞幸咖啡董事长、大钲资本创始人黎辉在媒体专访时坦言，自己是重度咖啡使用者，开会的时候咖啡不能停，健身前为了提升运动表现也会喝上一杯，“平均下来，我估计一天可能会喝六七杯以上吧”。瑞幸咖啡董事长黎辉 来源：中国企业家杂志咖啡，如今已经成为很多人生活中的“提神利器”，无论是清晨唤醒活力，还是午后驱...

“十五五”时期经济社会发展的主题是推动高质量发展。推动高质量发展，最重要是加快高水平科技自立自强，积极发展新质生产力。人工智能（AI）作为引领新一轮科技革命和产业变革的重要力量，对于加快形成新质生产力、实现经济社会高质量发展作用十分关键。过去几年，我国在人工智能算力基础设施和大模型等关键领域取得显著...

海南陵水黎族自治县旅游和文化广电体育局11月19日发布情况通报。通报称，2025年11月19日，有网民在网络上发布视频，声称“自己和家人在海南陵水旅游期间，入住当地一家度假酒店，深夜有陌生男子进入房间，而当时房内仅有一名9个月大的婴儿，他们担心遭遇了人贩子，对此事感到十分恐惧”。针对这一事件，该局即...

外表是普通床垫，拆开竟是香烟仓库”，近日，深圳海关所属莲塘海关在货运出口渠道上演了一场“拆弹”大戏——工作人员凭借机检图像的细微异常，从申报出口的床垫中查获走私香烟4796条，合计95.92万支，相当于香烟近5万包。海关关员称，当时看到机检图就觉得不对劲。这批以一般贸易方式申报的“床垫”，在屏幕上显...

相信许多人都遇到过皮肤上长异物的情况，凡是有颜色或凸起的，都会引起担心。比如突然长黑痣，担心癌变；突然有白点，担心白癜风；突然长疙瘩，担心是传染病……还有人皮肤长红痣，就像下图这样的小红点，这到底是什么问题？红痣虽然是瘤但不会癌变红痣，很可能是樱桃状血管瘤，或者叫作“老年性血管瘤”。红痣比较常见的病...

11月19日，工业和信息化部举行新闻发布会，介绍GB 6675《玩具安全》系列强制性国家标准修订情况。近年来，随着新材料、新工艺、新技术的不断应用，我国玩具产品的品种丰富度实现大幅提升，玩具产品质量不断提高，标准体系不断完善。毛绒、布艺、木制、金属、塑胶等各种材质的玩具产品基本实现全覆盖；益智玩具、...