准妈妈宫缩来临,准爸爸该怎么帮助准妈妈?
【准妈妈宫缩来临,准爸爸该怎么帮助准妈妈?】1、准爸爸可以陪着准妈妈适当走动或活动一下,既缓解疼痛,也可以加快产程。2、准爸爸可以给准妈妈适当按摩,比如,揉一揉腰骶部,按摩一下胳膊、腿、手、肩部等,既可以帮助准妈妈放松,又在一定程度上缓解准妈妈的疼痛。3、提醒准妈妈在宫缩时做深长呼吸,用鼻子吸气,嘴...
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