预防老年痴呆

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预防老年痴呆,老人怎么做?

作为老年人来说,预防老年痴呆病的关键是要调整好心态。1、要融入社会中,要多走出家门,参加一些社会活动,特别是文体活动。即使自己当个旁观者也比不闻不问好。要培养广泛的爱好,如绘画、书法、跳舞、集邮等等,而且要力争做出一些成绩,每天的生活充实了,自然无暇顾及生活中的烦恼琐事,心情也会随之开朗起来。2、建...

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