不同人群应该睡多久?

熬夜的伤害人人知道，但其实睡太多、太少都会影响健康。《健康中国行动（2019—2030年）》提倡，成人每日平均睡眠时间要达到7~8小时。除了平均时长，睡眠的规律和质量也很重要。戳图，看看你的最佳睡眠时长应该是多久？来源：中国警方在线

最佳东方专为个人提供全面的酒店,餐饮,物业,海外,高尔夫,游轮职位招聘信息，为企业提供校园招聘,猎头,培训,测评和人事外包在内的全方位的人力资源服务，帮助个人求职者与企业搭建最佳的人才招募和人才培养渠道。

爱发电是一个连接创作者与粉丝的平台。创作者可以通过爱发电创建自己的会员、售卖商品（虚拟或实体）、发起众筹等等。会员按月赞助，购买一个月，可以：解锁所有内容解锁私

金湖论坛 金湖论坛是金湖本地最权威最具人气的门户网站。我们致力于让金湖百姓通过网络更加轻松便捷的生活、娱乐、交友和工作.金湖论坛-关注金湖,服务大众!

龙源期刊网（www.qikan.com.cn）创建于1998年，是中国领先的人文大众期刊数字发行平台。全文在线的综合性人文大众类期刊品种达到4200多种，优质版

淮北人论坛是集消费经验、生活信息为一体的城市社区。淮北人论坛包含淮北发展、相城网事、淮北美食、淮北房产、淮北装修、淮北汽车等版块，为淮北人民提供及时全面的生活信息，是淮北人民喜爱的网站和生活信息库。