食补胶原蛋白能延缓皮肤衰老吗？

不少人喜欢吃猪蹄、鸡爪和肉皮，也有人钟情于吃桃胶。他们认为，这些食物不仅富含胶质、口感香糯，还能补充人体流失的胶原蛋白，延缓皮肤衰老。但是，这么做真的有效吗?请戳图详细了解！（via 健康中国）来源：北京12320在聆听

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