我们经常可以在路上遇到那些帅气的男生和美丽的女生，这些人的颜值通常都很高，而他们的颜值高地离不开白嫩的皮肤，在生活中很多人会受痘痘的困扰，痘痘在脸上可谓是无处不在，它们严重影响了我们的外貌，那腮帮子长痘该怎么办？

一、腮帮子长痘很常见

我们对痘痘并不陌生，大多数人的皮肤并不是天生就那么好，我们的皮肤存在很多的问题，而起痘痘应该是最常见的问题，痘痘是因为毛孔的堵塞，在加上皮肤内产生的物质无法排除，慢慢堆积成一个小包，这就是所谓的痘痘。

痘痘虽然在脸上的各个部位都存在，但是有一些地方的痘痘却起的很多，就比如腮帮子，我们都知道起痘痘会很难受，一方面痘痘会引起瘙痒，而另一方面痘痘会导致皮肤破裂，这样经常会引起感染，这就是为什么起痘痘的地方总是红红的。

二、腮帮子长痘的原因

起痘痘的原因有很多种，而起痘痘常常与青春期挂钩，我们都知道一个人最具有活力的时候就是青春期，那时候的我们身体快速发育，身体代谢加快，但是皮肤可能跟不上这样的代谢速度，这也就导致毛孔堵塞，一段时间以后痘痘就起来了。

起痘痘也与饮食习惯有关。有些人的皮肤属于油性皮肤，这些人的皮肤会经常出油，油脂更加容易导致皮肤毛孔堵塞，这个时候你如果吃那些油腻的辛辣的食物，你得皮肤会收到刺激，而你的脸部出油量会加多，这样也会导致痘痘的产生。

起痘痘也与生活作息有关。手机成为了我们必备的生活工具，手机带给我们通讯，娱乐等功能，由于手机的功能太强大，以及手机软件太过于吸引人，我们中的很多人会熬夜到很晚仅仅是因为放不下手机，这导致我们的身体没有得到足够的休息，导致皮肤代谢变差，也可能会开始起痘痘。

三、腮帮子长痘该怎么办

起痘痘并不是一个太大的问题，如果是处于青春期的年轻人，我推荐使用一些去油类的护肤产品，这些产品可以有效的将脸部的油去掉，让我们的皮肤保持舒爽，还有就是要注意自己的饮食，不要吃的太过于油腻，尽量选择一些清淡的食物。

如果是因为生活习惯导致起痘痘的话，我们在选择使用护肤产品的基础上，更要给自己制定一个有规律的生活计划，克制自己的欲望，不要总是盯着手机，该休息的时候一定要好好休息，多做一些户外运动，减少花在手机上的时间。