1、首先要养成良好的生活习惯，禁烟酒，不食过热食物，忌烟熏、油炸、刺激性强食物。
2、注意口腔卫生，保持口腔湿润，早晚刷牙，每次进食后漱口，养成良好的口腔卫生习惯，预防龋齿，及时处理口腔存在的相关问题。应注意口腔卫生，定期去正规的口腔医院进行检查治疗，及时处理口腔内残根残冠及不良修复体。
3、定期进行体检，口腔的体检也不能忽视，尤其是高危人群。
4、营养均衡。一旦发现口腔异味、说话困难、张口受限，溃疡长期不愈合以致影响进食等情况时，应尽早到专业口腔医疗机构就诊，做到早发现、早诊断、早治疗。（来源：首都医科大学附属北京朝阳医院）
来源：北京12320在聆听
