很多人上了年纪后，感觉记忆力下降，推荐健脑操，通过手的运动帮你健脑。
动作简单：
依次用食指、中指、无名指、小指与大拇指对碰，重复练习。
经常练习，帮你健脑益智、改善记忆力。
来源：CCTV生活圈
上了年纪后感觉记忆力下降？动动手指，帮你健脑益智、改善记忆力
本文由 @外星人 修订发布于 2025-11-20
本文来自会员投稿，不代表本站立场，本站不保证信息的准确性、有效性、及时性和完整性。如有侵权及违法信息请联系qq客服处理，3372575805。如若转载，请注明出处：https://wailaizhe.com/toutiao/shangliaonianjihouganjuejiyilixiajiang_dongdongshouzhi_bangnijiannaoyizhi_gaishanjiyili_39818.html
最新发布
-
央视曝光：30元成本卖到6000元，这款“神药”竟是食品添加剂！
“癌症吃了都有改善！”——养生课堂上，讲师大肆宣扬“神药”。台下，很多老人被“清毒通管化瘀修细胞素”“清毒通脉活血细胞脑...
-
男子为女友母亲养老送终 获500万遗产被起诉
独生女因病离世，与她交往同居十余年的男友没有离开，而是以“女婿”身份留下，为其年迈的母亲养老送终。老人身故后，老人的外甥...
-
睡觉有这个表现，警惕肾病风险！医生提示：出现3种情况，立即就医
74岁的谭阿姨，高血压病史20多年，一直按时吃药，可血压就是“不听话”——高压常年在150~160，低压甚至飙到120~...
-
男子为女友母亲养老送终，老人外甥女要求代位继承500万元遗产，法院判了→
独生女因病离世，与她交往同居十余年的男友没有离开，而是以“女婿”身份留下，为其年迈的母亲养老送终。老人身故后，老人的外甥...
