坐立试验能预测哪些健康问题 ？不借助任何东西，坐在地上又站起来，你能做到吗？ 如果你做得有些吃力，那么你身体可能正在向你发出健康警报。 今年6月，一项发表在《欧洲预防心脏病学杂志》的研究证实，坐下又站起的坐立测试（Sitting-Rising Test，SRT）能够预测中老年人的自然死亡风险以及心血管疾病死亡风险。不少网友尝试了这个动作，直呼自己“不健康了”。 一个测试就能预测寿命，到底准不准？
来源：中国新闻周刊
坐立试验能预测哪些健康问题 ？不借助任何东西，坐在地上又站起来，你能做到吗？
本文由 @外星人 修订发布于 2025-09-07
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